马拉松赛道上的守护天使——急诊科护士长胡纪英

胡纪英，是包头市第四医院（包头市儿童医院）急诊科护士长，从2018年开始参加马拉松比赛，成绩达到中国田协大众一级选手标准，完成多场马拉松比赛后，她成为众多急救跑者中的一员。

“运动员们在听到发令枪响的那一刻，眼中就只有远方的终点。但对于急救跑者来说，发令枪响后我们眼中就只剩下身边的这群运动员。”自从成为急救跑者以来，胡纪英有多次救治经历，大多是中暑的、电解质紊乱的、低血糖的，有时也需要给跑者除颤或做胸外按压。

“我如果是自己跑全马，差不多4小时左右能完赛，但如果是担任急救跑者，我就必须降低速度。”比赛只能花费50％的精力，还要留50%的精力给到其他人，因为急救跑者首先要保障跑者的安全，必须按照分配好的配速跑，不能跑自己的成绩。“在赛道上，要时刻去听周围选手的呼吸声，关注他们的脸色、步伐等。如果有选手出现问题，我们要抓住救人的黄金时间，迅速开展高质量心肺复苏及电除颤，这对救人成功至关重要。”胡纪英说。

胡纪英坦言，在选择做急救跑者的那一刻，就做好了不计个人得失的准备。“能在自己热爱的赛道上，在身边跑友有需要时，发挥自己的所学所长，看到一场又一场赛事平安圆满完成时，就觉得很有意义很值得！”

“我们不希望赛道上有人需要我们出手，但一旦有需要，我们一定会全力以赴去提供帮助。”

6月10日，2024包头马拉松刚刚落幕，胡纪英同样参加了这场令人激动的赛事，在圆满完成任务后，胡纪英向各位跑友发出提醒：“跑友们的一切热爱与美好，都建立在健康、安全、可持续的基础上，马拉松赛事的终点不是冲线而是安全回家，要量力而为，安全完赛才是最重要的！”

马拉松赛道上有一批“另类跑者”，不以追求成绩为目的，而是默默关注身边有需要的人。一旦选手出现突发状况，会第一时间抵达现场，只为“黄金4分钟”内抢救生命。她们就是急救跑者，被誉为马拉松赛道上的“守护天使”。

每一场马拉松赛事，医护都是不可或缺的一部分，场外医护属于官方重要救援力量，承担着整个马拉松医务救援工作，一般携带大量药品和各种专业器械。而急救跑者属于协同和辅助救援力量，相对来讲，流动性更好，在赛程中更能近距离地接触到跑者，并且可以靠专业知识主动排除隐患，根据跑者当前情况指导跑友降速，甚至停赛，以防止意外发生。

马拉松是一项超长距离有氧耐力性运动，对人体各脏器机能都是极大的考验，同时也对马拉松赛道医疗急救提出了更高的要求。要成为一名合格的急救跑者，不仅要具备专业的医疗救助知识和技能，而且要具备完成马拉松比赛的实力。他们从马拉松选手中产生，需要至少有3次马拉松完赛经历，对成绩有严格要求，他们需要具备一定的急救技能，需要持有执业医生或者护士证书，非医务人员则需要提供有效期内的红十字会、急救中心等机构颁发的急救证书。

每场比赛前，急救跑者都会有赛前培训，指挥部负责人会讲解保障工作要求及具体工作安排，包括赛事介绍、赛道及天气情况分析、应急机制及预案讲解等，同时也会对跑者的急救技能进行复训和考核。比赛开始后，急救跑者将统一分组按照规定配速参赛，要求放弃成绩，不超速，不做任何无关急救任务的事情。经过科学分组配速，急救跑者分散在整个赛道中，担负起“巡航赛道”的重任——全赛道、全时段覆盖监控整个比赛，时刻保持冷静和快速反应，随时观察前方和左右选手的状态。

随着近几年参与各项马拉松赛事的人员增加，一些突发身体不适时常降临在赛道上。心脏骤停是对跑者生命最大的威胁。由于马拉松赛道过长，救护车往往不能在第一时间到达现场，除了心脏骤停，高温下参赛引发的热衰竭、热射病，低温环境下参赛引发的失温等，也会威胁参赛选手生命，急救跑者必须抢时间，“与死神赛跑”。

撰稿：胡纪英